загрузка карты...
21 мая, 2025

В целях развития эмоционального интеллекта для учащихся 5-7 классов был проведён тренинг, направленный на работу с эмоциями, в частности со страхами. Мероприятие прошло в тёплой и дружеской атмосфере, что позволило участникам раскрыться и активно включиться в процесс.
Участники узнали, что такое страх, как он проявляется и почему возникает. Обсуждение помогло ребятам осознать, что страх — это естественная реакция организма, которая может быть полезной, если правильно её использовать.
В ходе тренинга были проведены упражнения, направленные на осознание и принятие своих страхов. Участники учились контактировать со страхом, не избегая его, а пытаясь понять его природу и причины.
Ребята освоили практические методы, которые могут делать самостоятельно. Эти практики помогут детям справляться не только со страхами, но и проблемами в повседневной жизни.
Важной частью тренинга стала практика дистанцирования от негативных состояний. Участники научились смотреть на свои страхи со стороны, что помогло им снизить их влияние и обрести уверенность.
Учащиеся также попробовали практику медитации, направленную на расслабление и восстановление внутреннего покоя. Участники с удовольствием поделились своими ощущениями, которые открылись им во время медитации.
Тренинг прошёл успешно, и участники выразили желание продолжить работу над своим эмоциональным состоянием.
Следующее занятие 27 мая в 15 часов. Желающие могут подать заявку по телефонам 2-50-64, 8918 777 6074.
Организатор и ведущая тренинга: педагог-психолог Резида Рифгатовна Назырова.
Участники узнали, что такое страх, как он проявляется и почему возникает. Обсуждение помогло ребятам осознать, что страх — это естественная реакция организма, которая может быть полезной, если правильно её использовать.
В ходе тренинга были проведены упражнения, направленные на осознание и принятие своих страхов. Участники учились контактировать со страхом, не избегая его, а пытаясь понять его природу и причины.
Ребята освоили практические методы, которые могут делать самостоятельно. Эти практики помогут детям справляться не только со страхами, но и проблемами в повседневной жизни.
Важной частью тренинга стала практика дистанцирования от негативных состояний. Участники научились смотреть на свои страхи со стороны, что помогло им снизить их влияние и обрести уверенность.
Учащиеся также попробовали практику медитации, направленную на расслабление и восстановление внутреннего покоя. Участники с удовольствием поделились своими ощущениями, которые открылись им во время медитации.
Тренинг прошёл успешно, и участники выразили желание продолжить работу над своим эмоциональным состоянием.
Следующее занятие 27 мая в 15 часов. Желающие могут подать заявку по телефонам 2-50-64, 8918 777 6074.
Организатор и ведущая тренинга: педагог-психолог Резида Рифгатовна Назырова.
Вам понравилась новость?
Фотогалерея
Назад к списку