загрузка карты...
16 мая, 2025
Многие учащиеся сталкиваются с чувством неуверенности и тревогой, возникающей перед публичными выступлениями, проверочными работами или общением с новыми людьми. Некоторым трудно совладать с нарастающим напряжением и постоянным утомлением, вызванным учебной нагрузкой и внешкольными обязанностями. Другие страдают от внутренних конфликтов, связанных с пониманием собственных потребностей и ожиданий окружающих.
Нередко возникают моменты одиночества, раздражительности и растерянности. Часто дети боятся проявлять инициативу, сомневаясь в своих силах и возможностях. Отсутствие навыков понимания и регуляции собственных эмоций ведёт к замкнутости, низкой самооценке и недовольству самим собой.
Чтобы справиться с деструктивными состояниями, Центр для одаренных детей “Поиск” приглашает на тренинг по развитию умений и навыков справляться с жизненными ситуациями и переживанием интенсивных эмоций.
Занятия проходят в формате интерактивного общения и игр, в которых ребята учатся знакомиться, взаимодействовать друг с другом, работать в команде.
Учащиеся узнают о механизмах появления негативных эмоций и получают рекомендации по контролю и снятию стресса, познакомятся с техниками саморегуляции, включая физические упражнения, визуализации и дыхательные практики.
Учебный процесс нередко сопровождается высоким уровнем напряжения, негативно влияющим на здоровье ребёнка. Поэтому занятия включают в себя практики расслабления и восстановления энергии, позволяющие укрепить нервную систему.
Будет уделено внимание и развитию творчества и фантазии. Участникам предлагается придумать и записать свои оригинальные сюжеты, раскрывая глубинные мотивы и мысли. Такое творчество позволяет глубже осознать собственные переживания и научиться делиться ими с окружающим миром.
Нередко возникают моменты одиночества, раздражительности и растерянности. Часто дети боятся проявлять инициативу, сомневаясь в своих силах и возможностях. Отсутствие навыков понимания и регуляции собственных эмоций ведёт к замкнутости, низкой самооценке и недовольству самим собой.
Чтобы справиться с деструктивными состояниями, Центр для одаренных детей “Поиск” приглашает на тренинг по развитию умений и навыков справляться с жизненными ситуациями и переживанием интенсивных эмоций.
Занятия проходят в формате интерактивного общения и игр, в которых ребята учатся знакомиться, взаимодействовать друг с другом, работать в команде.
Учащиеся узнают о механизмах появления негативных эмоций и получают рекомендации по контролю и снятию стресса, познакомятся с техниками саморегуляции, включая физические упражнения, визуализации и дыхательные практики.
Учебный процесс нередко сопровождается высоким уровнем напряжения, негативно влияющим на здоровье ребёнка. Поэтому занятия включают в себя практики расслабления и восстановления энергии, позволяющие укрепить нервную систему.
Будет уделено внимание и развитию творчества и фантазии. Участникам предлагается придумать и записать свои оригинальные сюжеты, раскрывая глубинные мотивы и мысли. Такое творчество позволяет глубже осознать собственные переживания и научиться делиться ими с окружающим миром.
Вам понравилась новость?
Назад к списку